|
 |
 |
 |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
21 - 09 - 2017, 03:35 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
عصائر طبيعية تقضي على دهون البطن  للباحثات عن الرشاقة بطرق بسيطة وطبيعية ينصحك الخبراء بالعصائر التالية للتخلص من دهون البطن. وصفة الجزر: المقادير: كوب ماء ثمرة جزر مقشرة ثمرة طماطم طريقة التحضير: اخفقي الطماطم مع الجزر في الخلاط، واشربي من المزيج كوبا كلما أمكن. وصفة الموز مع زبد الفول السودانى المقادير: كوب حليب منزوع الدسم نصف كوب زبادي منزوع الدسم ملعقتان كبيرتان زبد فول سوداني ربع ثمرة موز ملعقة كبيرة عسل أربعة مكعبات ثلج “اختياري” طريقة التحضير: اخفقي المقادير السابقة في الخلاط، واشربي كوبا منه يوميا. وصفة التفاح المقادير: نصف كوب حليب خالي الدسم نصف كوب زبادي خالي الدسم تفاحة مقشرة ومقطعة ملعقة صغيرة قرفة مطحونة ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون ثلج “اختياري” طريقة التحضير: اخفقي المكونات السابقة في محضر الطعام ليصبح جاهزا للشرب. عصير التوت المقادير: كوب حليب خالى الدسم كوب من التوت ويفضل المجمد ملعقة كبيرة من بذور الكتان طريقة التحضير: اخلطي التوت مع الحليب في الخلاط، ثم اسكبيه في كوب مع وضع بذور الكتان والتقليب الجيد للشراب. 
|
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| 5 طرق طبيعية تخلصك من دهون البطن بأمان |
| أطعمة تقضى على دهون البطن.. |
| وصفة طبيعية تخلصك من دهون البطن نهائيا |
| 3 عصائر طبيعية للتخلص من دهون البطن |
| مشروبات تقضي على دهون البطن ! |
العرض الشجري