اللحوم الدهنية من الاطعمه الممنوعة لمرضى السكري
الاطعمه الممنوعه لمرضى السكري
اللحم الملئ بالدهون ليس جيدا للاشخاص المصابين بداء السكري او اولئك المعرضين لخطر المرض ، واظهرت دراسة نشرت عام 2014 عن المغذيات ان استهلاك اللحوم يرتبط باستمرار مع خطر الاصابة بمرض السكري من النوع 2 ولذلك تعتبر اللحوم الدهنية من الاطعمه الممنوعة لمرضى السكري، واستهلاك اللحوم يمكن تعديله بسهولة ولديه فوائد محتملة من القيام بذلك، وخاصة مع الناس الذين هم عرضة لخطر الاصابة بمرض السكري .
وبالاضافة الى ذلك، اللحوم الدهنية تحتوي على كمية ضخمة من الدهون المشبعة، والتي تؤدي الى التهاب في الجسم وتؤدي الى آثار جانبية مختلفة ، فالدهون المشبعة ترفع مستويات الكوليسترول في الدم، وهذا بدوره يزيد من خطر الاصابة بامراض القلب، ومرضى السكري هم بالفعل في خطر متزايد من امراض القلب، وتناول اللحوم عالية الدهون من المركبات الخطرة جدا ، ومن خلال الحد من تناول الدهون المشبعة، يمكنك المساعدة في تقليل خطر الاصابة بازمة قلبية او السكتة الدماغية، كما يمكن للمصابين بمرض السكري ان يقللوا من فرص تطور المرض عن طريق تناول كميات اقل من اللحوم .
15 - 08 - 2017, 04:21 PM
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
العرض الشجري