منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 29 - 05 - 2017, 11:01 AM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,271,033

4 طرق تخلصك من رائحة الفم الكريهة في رمضان
4 طرق تخلصك من رائحة الفم الكريهة في رمضان

رائحة الفم الكريهة مشكلة يعانى منها الكثيرون فى رمضان بسبب الصيام لفترات طويلة وزيادة لزوجة اللعاب والمخاوف من غسل أسنانهم خوفاً من ابتلاع المعجون وفقدانهم لصيامهم.. ويمكنك التخلص من تلك المشكلة من خلال القواعد الغذائية التالية يقدمها استشاري التغذية بهاء ناجى لـ"صدى البلد":

1- يجب الإفطار على التمر لأنّه غني بالفلورايد الذي يمنع إصابتك طوال فترة الصيام برائحة الفم الكريهة وحماية مينا الأسنان

2- تناولى الكثير من الماء وقللى من تناول الحلويات وأكثرى من تناول الفواكه لأن كثرة تناول الحلويات يتسبّب فى حدوث بعض التفاعلات داخل المعدة والإصابة برائحة الفم الكريهة.

3- عليك استخدام السواك لغناه بمادة الكلوريد فهو يمنح رائحة طيبة لفمك ويخلصك من بقايا الطعام التى تتسبب فى رائحة الفم الكريهة.

4-ـ عليك التقليل من تناول المشروبات الغازية والإكثار من تناول الشاي الأخضر لغناه بمضادات الأكسدة التى تقضى على البكتيريا التى تسبب رائحة الفم الكريهة.
رد مع اقتباس
 


الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
أطعمة تخلصك من رائحة الفم الكريهة
3 مشروبات تخلصك من رائحة الفم الكريهة بعد تناول الفسيخ
تخلص من رائحة الفم الكريهة بأشياء بسيطة في منزلك 🏡 | علاج رائحة الفم الكريهة بالاعشاب
5 نصائح غذائية تخلصك من رائحة الفم الكريهة نهائيًـــــا
وصفة سحرية تخلصك من رائحة الفم الكريهة نهائيـــــــــــا


الساعة الآن 04:16 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024