| |
|
|
|
|
|
||||||
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
28 - 04 - 2017, 05:21 PM
|
||||
|
||||
|
أرقام تهم صحتك  للاهتمام بصحتك يجب التعرف على بعض الارقام التى تهمك 120/80 ضغط الدم الطبيعى 80-120 معدل المستوى الطبيعى للسكر 60-80 المعدل الطبيعى لنبضات القلب بالدقيقه 200 نسبة الكوليسترول الطبيعية فى الدم 20-25 النسبه المثاليه لوزن الجسم ( الوزن /مربع الطول) 150 دقيقة من النشاط البدنى فى الاسبوع 5 حصص من الفواكه والخضروات يوميا 2-3 لترات من الماء فى اليوم 7-9 ساعات النوم اليوميه 
|
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| أرقام المزامير | Mary Naeem | مزامير داود النبى | 0 | 28 - 12 - 2023 12:47 PM |
| أرقام مثيرة | Mary Naeem | شبابيات الفرح المسيحى | 0 | 09 - 10 - 2023 04:53 PM |
| أرقام من جسم الإنسان.. | Mary Naeem | القسم الثقافي | 2 | 24 - 08 - 2016 01:32 PM |
| أرقام الكتاب المقدس (5) | Mary Naeem | معلومات عن الكتـاب المقدس | 2 | 18 - 08 - 2016 10:27 AM |
| قفل أرقام عربي | Mary Naeem | الصور العامة والمتنوعة | 0 | 17 - 02 - 2015 06:48 PM |
العرض الشجري