منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 05 - 07 - 2012, 01:57 PM
الصورة الرمزية Marina Greiss
 
Marina Greiss Female
..::| VIP |::..

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Marina Greiss غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 14
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : USA
المشاركـــــــات : 20,933

طاجـــــــــــــــــــــن الفول بالطحيــــــــــنة


المقــــــــــــــــــادي ر

2كوب فول مدمس ـ كوب طحينة ـ نصف

كوب بصل مفروم ـ ملعقتا ثوم ـ ليمــون

ملح ـ فلفل ـ كمون ـزيت ـ خل

بقدونس أو شبت


الطـــــــــــــــــــريق ة

ـ يهرس الفول جيدا ويتبل بالملح

والفلفل والكمون والليمون والزيت

ـتخفق الطحينة بالخل والماء جيدا

ويضاف البصل والثوم والتوابل والزيت

ـ يضاف نصف سلطة الطحينة للفول

وتقلب جيدا

ـ يصب الفول فى الطاجن ويغطى

بالنصف الاخر بالطحينة ويدخل الفرن

ربع ساعة ويجمل بالبقدونس ويقدم

سااااخناااااا
رد مع اقتباس
 


الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
الفول السوداني وزبدة الفول إدارة مستويات السكر في الدم
الفول السوداني وزبدة الفول السوداني على العناصر الغذائية التي قد تعزز الصحة
تناول الأطفال الفول السوداني قبل سن الثالثة يزيد خطر إصابتهم بحساسية الفول السوداني
مين قال إن المصريين زهقوا من الفول؟.. الفول بالفلفل الملون والزعتر للإفطار
طاجـــــــــــــــــــــن الفول بالطحيــــــــــنة


الساعة الآن 05:50 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024