|
 |
 |
 |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
22 - 12 - 2016, 11:05 AM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
٥ فوائد للبن اللوز ١- خالي من الهرمونات و الانتيبايوتيك ٢-خالي من اللاكتوز ٣- خالي من الكوليسترول و بيساعد علي صحه القلب ٤- غني بالكالسيوم و الي بيقوي العظام ٥- يحتوي علي الاوميجا ٣  طريقه التحضير : ينقع كوب لوز في ماء مده من ٨ الي ٤٨ ساعه يشطف جيدا بماء كذا مره حتي يصبح لون الماء طبيعي يضرب في الخلاط مع ٣ كوب ماء شرب ممكن اضافه تمر او فانيليا حسب الرغبه يصفي بمصفاة دقيقه يصفاه مره اخري بمصفاة ادق يحفظ في الثلاجة مده تصل الي ٦ ايام ملحوظه: قشر و بقايا اللوز اللي فضلت في المصغي هنستخدمها في عمل عيش او كيك او تارت احفظيها في الفريزر بصحه و هنا 
|
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| فوائد الموز |
| فوائد زيت اللوز |
| فوائد الموز |
| فوائد وأهمية الموز ، كيف نستخدم الموز لتبيض الاسنان ، طريقة تبيض الاسنان بالموز |
| فوائد الموز |
العرض الشجري