اخفضى حرارة الجسم بطريقة طبيعية

[Mary Naeem]

اخفضى حرارة الجسم بطريقة طبيعية

مع الصيف بطقسه الحار والارتفاع الشديد في درجات الحرارة الذي نعانيه هذه الأيام ترتفع حرارة الجسم، الأمر الذي يمكن أن يتسبب في العديد من المشاكل الصحية، وتعريض الجسم للإجهاد الشديد


ويؤكد دكتور سيد شلبي أستاذ الأمراض الباطنة أن الجسم لا يستطيع تبريد نفسه عندما ترتفع درجة حرارته، مما قد يسبب بعض المشاكل الصحية مثل تلف الأعضاء الداخلية، والتشنجات، والطفح الجلدي، والبثور، والدوخة والغثيان.

يضيف دكتور سيد أن هناك الكثير من الأشخاص يلجئون إلى المثلجات والعصائر والمشروبات الغازية ظنا منهم أنها تساعدهم على التخلص من حرارة الجسم المرتفعة، في حين أن تناول المشروبات الباردة والمثلجات مع ارتفاع حرارة الجسم يصيب المعدة بالتقلصات وعسر الهضم، وهناك بعض المشروبات الساخنة التي لها مفعول السحر في خفض حرارة الجسم.


الشمر
يتم نقع بذور الشمر في الماء طوال الليل، وصباحا تكون جاهزة للشرب لخفض حرارة الجسم.


ماء جوز الهند
شرب ماء جوز الهند هو واحد من أفضل العلاجات للحد من حرارة الجسم ومحاربة المشاكل الصحية مثل جفافالصيف.


الرمان
شرب كوب من عصير الرمان كل يوم يبقي على الجسم باردا مع حرارة الصيف، فهو يعمل على تخفيض حرارة الجسم بشكل طبيعي.


الحلبة
وهي واحدة من العلاجات المنزلية الأكثر شعبية للحد من حرارة الجسم، فشرب الحلبة كل يوم يواجه حرارة الصيف، ويساعد على منع ارتفاع حرارة الجسم.