القلـق

[Mary Naeem]

القلـق

هناك ثلاث مشاكل عاطفية نُعايشها جميعاً، تختلف حِِدَتها باختلاف شخصية كل منَّا، أول هذه المشاكل هو القلق، ذلك الخوف من أمر لا نعرفه، وهو يختلف عن القلق الطبيعيّ الذي يُعد جزءاً من تكويننا النفسيّ، ولولاه لتوقّف نمو البشر، فالأُم تقلق على طفلها عندما يمرض، وهذا القلق يدفعها إلى العناية به..

ويُعد القلق من الظواهر الشائعة في عصرنا الحاليّ، وهذا القلق يأخذ أشكال متنوعة مثل: كثرة الكلام، عدم الاستقرار، كثرة الشكوى والتذمّر، سرعة الغضب، قضم أظافر اليد، امتصاصالأصابع.. وغالباً ما يُصاحب القلق الشديد رغبة الإنسان في القيام بسلوك عدوانيّ انتقاماً لنفسه!!

وإن كان يتعذر على المرء تتبّع أسباب تطور القلق، إلاَّ أنَّ علماء النفس يوماً بعد يوم، يزدادون وعياً لفترة الحمل وتأثيرها على الجنين، فعندما تكون الأُم حاملاً يكون دمها ودم الجنين في تواصل تام، فإذا تعرَّضت لأزمات نفسية، فإن تغيَّرات قد تحدث لها، كزيادة إفرازات بعض الغدد في الدم، وتسارع دقات القلب، وظهور العرق على الجبهة واليدين..

ولأنَّ الجنين يتلقى غذاءه من خلال اتصال دورته الدموية بدورة أُمه، فهو لذلك يشعر بتلك التأثيرات عينها، فمن خلال عضلات الأُم التي يشعر بها الجنين، يُسجّل كل هذه الخبرات ويحفظها في عقله، وفى جهازه العصبيّ النامي، فإذا كانت الأُم خلال فترة الحمل كله عرضة لتلك التأثيرات النفسية والتشنجات العضلية بسبب ألامها ومشاكلها، فإنَّ الطفل يشعر بأنّه آتٍٍ على عالم لا يوحي بالطمأنينة والثقة، وهذا هو القلق الذي ورثه قبل أن يولد!

ومن المعروف أنَّ الطفل سريع التأثر بالأيدي التي تحمله خلال الأشهر الأولى لولادته، فإذا تم إنزاله بشكل مُفاجيء فربَّما يُصاب بهزة عصبية، كما أن الصوت الصاخب يصيبه بهزة مماثلة، من شأنها أن تزيد شعور الطفل بالقلق، وقد يترسّخ هذا الشعور في عقله وأعصابه مدى الحياة.‍.إلاَّ أنَّ هناك مواقف كثيرة تؤدي إلى الصراع النفسيّ، من بين هذه المواقف: ا

لفشل، أساليب التربية الخاطئة، عاهات الجسم.. فهذه المواقف الإحباطية المُعوَّقة ينتج عنها سلسلة من الردود المُقلقة، وعندما تتكرر نجد أنَّ هذه المشاعر المضطربة تزداد تراكماً، ويظهر آثارها فى سلوك الفرد.

إنأهم أسباب القلق ثلاثة ألا وهى:الشعور بالعجز، الشعور بالعداوة، الشعور بالعزلة.