منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 15 - 10 - 2012, 05:14 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,275,281

رجيم 5 أيام لازالة الكرش نهائيا وللابد






رجيم 5 أيام لازالة الكرش نهائيا وللابد


رجيم 5 أيام لازالة الكرش من د/ عادل عبد العال


هام: على الريق وقبل كل وجبة وقبل النوم ملعقة خل التفاح الطبيعي في كوب ماء

الافطار:
3فنجان قهوة ثم كاس زنجبيل او قرفة بالحليب الخفيف الطازج
ثم كوب عصيرجزر وبنجر(شمندر)
الغذاء:
كاسين عصير جزر مع نصف حبة بنجر
ثم كاس قرفة اوزنجبيل بدون حليب
ثم كوب عصير جريب فروت+سمك او دجاج او لحم مشوي
بدون ملح بأي كمية

العشاء:

2فنجان قهوة
ثم كاسين عصير جزر مع نصف حبةبنجر
مع كاس قرفة اوزنجبيل بدون حليب
+كوب زبادي
عند الشعور بالجوع :اشربي 2كوب قرفة او كوب زنجبيل كبير


رد مع اقتباس
 

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
رجيم الشاي ينسف دهون الكرش في 3 أيام
رجيم الشاي ينسف دهون الكرش في 3 أيام
وصفة سحرية لازالة الكرش في أيام قليلة
تناول هذا المشروب على الريق 7 أيام وتخلص من دهون الكرش نهائيا
قبل العيد..ريجيم للتخلص من الكرش نهائيا في 7 أيام


الساعة الآن 11:20 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024