|
 |
 |
 |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
10 - 06 - 2024, 10:28 AM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
 العناصر الغذائية للسفرجل تحتوي حبة واحدة من السفرجل على: سعرات حرارية: 52 دهون: 0 غرام بروتين: 0.3 غرام كربوهيدرات: 14 غرام ألياف: 1.75 غرام فيتامين ج: 15% من القيمة اليومية فيتامين ب 1: 1.5% من القيمة اليومية فيتامين ب 6: 2% من القيمة اليومية نحاس: 13% من القيمة اليومية حديد: 3.6% من القيمة اليومية بوتاسيوم: 4% من القيمة اليومية مغنيسيوم: 2% من الاحتياج اليومي 
|
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
العرض الشجري