| |
|
|
|
|
|
||||||
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
28 - 10 - 2023, 05:06 PM
|
||||
|
||||
|
القشطة غنية بالفيتامينات  يغطي فيتامين "ج" ما يقارب الـ90% من احتياجات الإنسان اليومية، الذي يساعد في الحفاظ على صحة العظام والعضلات وكذلك الأوعية الدموية، كما يساعد في الوقاية من الإصابة بنزلات البرد. وأثبتت الدراسات بأن كل حبة متوسطة الحجم من فاكهة القشطة، تحتوي على ما يقدر بـ 56.3 مليغرام من هذا الفيتامين. ما يجعلها مصدراً غنياً للغاية به. 
|
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| البطاطا الحلوة غنية بالفيتامينات | walaa farouk | فوائد غذائية | 0 | 14 - 06 - 2024 04:29 PM |
| المانجو غنية بالفيتامينات والمعادن | walaa farouk | فوائد غذائية | 0 | 10 - 02 - 2022 12:13 AM |
| فوائد القراصيا غنية بالفيتامينات المتنوعة | Mary Naeem | قسم المواضيع العامة المتنوعة | 0 | 16 - 05 - 2020 04:29 PM |
| الفاصوليا غنية بالفيتامينات والمعادن | Mary Naeem | مطبخك سيدتى | 0 | 12 - 04 - 2019 03:50 PM |
| البطاطا غنية بالفيتامينات | Mary Naeem | مطبخك سيدتى | 0 | 18 - 11 - 2015 05:08 PM |
العرض الشجري