| |
|
|
|
|
|
||||||
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
12 - 05 - 2023, 06:23 PM
|
||||
|
||||
 تخفيف أعراض ما قبل الحيض يمكن أن يساعد عصير البطاطس في تخفيف أعراض متلازمة ما قبل الحيض، حيث يساعد المحتوى العالي من الكربوهيدرات في البطاطس على رفع مستويات التربتوفان، ما يزيد من إنتاج السيروتونين في الجسم (يُطلق على السيروتونين اسم هرمون السعادة)، ما يساعد هذا الارتفاع في السيروتونين على تحسين الحالة المزاجية ويقلل من القلق. 
|
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| من اهمية فوائد البطاطس | للبشرة | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 12 - 05 - 2023 06:24 PM |
| من اهمية فوائد البطاطس | تعزيز النوم | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 12 - 05 - 2023 06:22 PM |
| من اهمية فوائد البطاطس | صحة القلب | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 12 - 05 - 2023 06:15 PM |
| من اهمية فوائد البطاطس | ضغط الدم | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 12 - 05 - 2023 06:14 PM |
| من اهمية فوائد البطاطس | صحة العظام | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 12 - 05 - 2023 06:12 PM |
العرض الشجري