منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 02 - 10 - 2018, 03:07 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,275,765

فوائد لشرب المياه فى الشتاء


فوائد لشرب المياه فى الشتاء
تختلف طبيعة الإنسان من فصل لآخر وفقًا لتقلبات الجو إلا أن حاجة الجسم لا تختلف باختلاف الفصول، حيث يحتاج إلى شرب المياه بشكل أكبر خلال الشتاء مقارنة بالصيف.

ويعد شرب المياه ضروريا في مختلف الفصول لما له من فوائد صحية، لجسم الإنسان وبشرته وشعره، ونعرض فوائد شرب الماء في فصل الشتاء.

1- الحيوية:
شرب كوب من المياه صباحا يساعد على تدفق الدم إلى الخلايا ويساعد على الشعور بالحيوية والنشاط، ومن ثم الشعور بالدفء، والوقاية من البرد.

2- نقاء البشرة:
يساعد الماء على التخلص من الشوائب والفضلات داخل الجسم، يحافظ على ليونة البشرة، خاصةً خلال فصل الشتاء، فالحرص على تناول كميات كبيرة منه يوفر الترطيب المناسب للبشرة ويحميها من التشققات والجفاف.

3- تعويض الجسم:
الإكثار من ارتداء الثياب في فصل الشتاء يرفع درجة حرارة الجسم ما يسبب التعرق وفقدان المياه وهذا لا يعوض إلا بشرب كمية كبيرة من الماء.

4- تقدم العمر:
بمجرد بلوغ المرأة سن الأربعين تصبح في حاجة ملحة لتناول كمية كبيرة من السوائل، وخاصة المياه لأن نقص الماء من الجسم يؤدي إلى انخفاض درجة حرارته، مما يعرض لمشاكل صحية.

رد مع اقتباس
 

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
5 فوائد صحية لشرب المياه عند الاستيقاظ من النوم.. أبرزها يقلل الإمساك
بالصور .. أفكار لشرب المياه بمذاقات مختلفة
5 فوائد لشرب المياه الدافئة كل صباح
أفضل الأوقات لشرب المياه
الاثار الجانبية لشرب الكلاب المياه المالحة


الساعة الآن 07:59 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024