|
 |
 |
 |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
20 - 06 - 2018, 05:06 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
الطماطم المحشوة بالتونة ضع مقدار 85 غراما من التونة المعلبة في نصف ثمرة طماطم ناضجة وتناول وجبة خفيفة مع 3.5 غرام فقط من الكربوهيدرات.  
|
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
العرض الشجري