|
 |
 |
 |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
30 - 08 - 2017, 01:53 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
مشروب للتخلص من الكرش يخلصك من كيلو في اليوم  تعانى بعض النساء من زيادة الدهون فى منطقة البطن والأرداف، ويصعب تخسيس هذه المناطق بدون تمارين رياضية قاسية وأنظمة صحية، قدمت دكتورة أميمة مختار أخصائية التغذية وعلاج السمنة مشروب يخلصك من كيلو جرامًا فى اليوم من هذه المناطق. المكونات: باقة بقدونس باقة نعناع عصير ٣ ليمون ملعقة كبيرة مبشور قشر الليمون التحضير: نغلي الماء جيدًا ونضيف المكونات وبعد ذلك نتركها ساعتين نطحنها في الخلاط ونصفي قبل الشرب. الاستعمال: كوب على الريق وكوب قبل النوم وباقي الكمية حسب الرغبة. يجب اعتماد المشروب أسبوع كامل مع الحرص على ان يكون البرنامج الغذائي لا يتعدى ١٢٠٠ سعرة حرارية موزعه بين الخضر و الفواكه فقط . 
|
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| مشروب سحري يخلصك من الكرش |
| مشروب الكمون يخلصك من الكرش في شهر |
| مشروب يخلصك من الكرش فى 10 أيام |
| مشروب يخلصك من الكرش فى 10 أيام |
| مشروب سحري يخلصك من الكرش في أسبوع |
العرض الشجري