تعرفي على أكثر الأسباب التي تصيبك بحب الشباب

[Mary Naeem]

تعرفي على أكثر الأسباب التي تصيبك بحب الشباب

ضغوطات الحياة اليومية: أن كنت تواجهين الكثير من الضغوط النفسية، اهدئي! إذ أكد الباحثون أن للضغط النفسي تأثيره الكبير على ظهور حب الشباب, فهو يؤدي إلى إفراز هرمون الكورتيزول الذي بدوره يحفز الإفرازات الدهنية التي تسد مسامات بشرتك.

متلازمة تكيس المبيض: 5 إلى 10 % من النساء يعانين من متلازمة تكيس المبيض من دون أن تدري, إن كنت تعانين من ظهور بثور البشرة وظهور الشعر في وجهك، ننصحك بزيارة طبيبك النسائي في أسرع ما يمكن إذ تعد هذه المتلازمة من أهم أسباب حبوب الوجه لدى النساء البالغات.
النظام الغذائي: يشكل النظام الغذائي السيئ أهم الأسباب لظهور الحبوب والبثور في البشرة، لذلك ننصحك بالابتعاد عن هذه المأكولات: الشيوكولاتة، مصادر الكربوهيدرات البسيطة والسكريات كالمكرونة، الخبز والحلويات التي تحفز السكر في الدم بالإضافة إلى المنتجات اللبنية.