رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
سموثي الشكولاته والسبانخ المكونات: -1 موزة مقطعة شرائح. - كوب من السبانخ. -1\2 كوب من اللبن. -1 كوب من حليب الشوكولاته باللوز. - قليل من القرفة، اختياري. طريقة التحضير: -ضعي جميع المكونات في خلاط العصير ماعدا القرفة واتركيه يمتزج جيداً.. -صبيه في كوب التقديم وزينيه بالقرفة |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
الموضوع |
طريقة تجهيز سموثي العنب البارد |
كيفية عمل سموثي المانجو |
و عند ضيقي تبقى صديقي و سلوتي |
طريقة عمل سموثي الفراولة والشوفان دايت |
سموثي السبانخ للتخلص من الوزن الزائد |