18 - 09 - 2015, 04:06 PM
|
|
|
|
† Admin Woman †
|
|
|
|
|
|
مشروب طبيعي للمساعدة على الهضم وحرق الدهون
هل تعانين من مشاكل الهضم وتريدين شرابا منعشا يساعد على الهضم وحرق الدهون.. إليك هذا الشراب يقدمه الدكتور خالد يوسف إستشارى التغذية العلاجية والسمنة لـ"صدى البلد":
مكونات المشروب:
عصير ليمونه بقشرها
مكعبات ثلج
قبضه من نعناع طازج
ملعقه عسل نحل
نصف ملعقة زنجبيل طازج
كوب ماء
طريقة تحضير المشروب :
فى الخلاط الكهربائى أضربى المكونات ثم أضيفى مكعبات الثلج و تناولى المشروب مرة يويما بعد تناول وجبة العشاء.
|
