|
 |
 |
 |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
13 - 11 - 2012, 10:50 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
كيف نحمي انفسنا من الأمراض النفسجسمية
1- اختيارات صحيحة ( في الزواج والارتباط – في العمل – في الصداقات ...الخ) 2-تحقق دائما من مدي عمق العلاقات وصحتها 3- طريقة تعامل الوالدين مع الأبناء تخلق تنشئة سليمة 4- مراعاة التغيرات في مراحل نمو الأبناء فلا تعامل ابنك وهو طفل مثلما هو مراهق او هو شاب ناضج 5- محاولة فهم الذات – و عدم ترك احاسيس سلبية تتسرب للعقل الباطن 6- قضاء وقت في مواجهة نفسي و تجنب اخفاء المشاعر والتعبير عنها بصورة واضحة وسليمة 7- اخذ فترات راحة علي فترات متقاربة 8- قسط وافر من النوم – الرياضة – الأسترخاء – القراءة 9- الفضفضة مع اشخاص يتسمون باتزان نفسي وحيادية 10- اللجوء لمتخصصين كمشير او طبيب نفسي  
|
|
14 - 11 - 2012, 03:10 PM
|
رقم المشاركة : ( 2 ) | ||||
|
† Admin Woman †
|
رد: كيف نحمي انفسنا من الأمراض النفسجسمية
شكرا على المشاركة
ربنا يفرح قلبك |
||||
|
|
|
15 - 11 - 2012, 01:05 PM
|
رقم المشاركة : ( 3 ) | ||||
|
..::| مشرفة |::..
|
رد: كيف نحمي انفسنا من الأمراض النفسجسمية
ميرسى على مشاركتك الجميله
|
||||
|
|
 |
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| احمينا يارب ممن لانقدر نحن ان نحمى انفسنا |
| الأمراض الوراثية التي تمنع الأمراض الأخرى |
| " ... ويلى ويلى انا الشقى ... " |
| لننقي انفسنا |
| لإضطرابات النفسجسمية |
العرض العادي
