|
 |
 |
 |
ربنا باعتلك رسالة ليك أنت
الرسالة دى تحطها فى قلبك طول سنة 2026
يالا اختار رسالتك من الهدايا الموجودة وشوف ربنا هايقولك ايه
|
|||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
13 - 12 - 2025, 12:53 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
 تقنيات لتفريغ التوتر تمرينات الاسترخاء السريعة تساعد تمرينات الاسترخاء السريعة على تسكين مشاعر الألم والخوف في الخضوع للإجراءات الطبية، وتخفيف شدة التوتر قبل الاجتماعات الهامة، وعند التعامل مع شخص أو موقف مزعج، أو التعرض للازدحام المروري. 
|
|
|
العرض العادي
