| |
|
|
|
|
|
||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
01 - 07 - 2024, 11:07 AM
|
||||
|
||||
 فوائد قشر البطاطس الصحية تحتوي قشور البطاطس على نسبة جيدة من الألياف الغذائية، كما أنها مصدر غني بالفينولات (Phenols) وبعض العناصر الأخرى الهامة، مثل: الريبوفلافين (Riboflavin)، وحمض الأسكوربيك (Ascorbic acid)، وحمض الفوليك، وفيتامين ب6 والتي توفر بعض الفوائد الصحية. 
|
|
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| فوائد البطاطس | للشعر | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 22 - 08 - 2023 05:18 PM |
| فوائد البطاطس | للرضع | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 22 - 08 - 2023 05:17 PM |
| فوائد البطاطس المسلوقة للرجيم | مصدر للفيتامينات والمعادن | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 22 - 08 - 2023 05:16 PM |
| فوائد ( 5 ) ... البطاطس | Mary Naeem | القسم الثقافي | 0 | 09 - 11 - 2013 03:37 PM |
| فوائد البطاطس | Marina Greiss | قسم العلاج الطبيعى | 0 | 06 - 06 - 2012 05:16 PM |
العرض العادي
