| |
|
|
|
|
|
||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
25 - 05 - 2024, 07:18 PM
|
||||
|
||||
 فوائد الموز للجسم تحسين الذاكرة والمزاج من فوائد تناول الموز المحتملة أيضًا مساهمته في الحفاظ على الذاكرة وتعزيز المزاج وتقليل الاكتئاب، وذلك لاحتوائه على التربتوفان (بالإنجليزية: Tryptophan) وهو حمض أميني يمكن أن يكون له دور في الحفاظ على الذاكرة، وتعزيز القدرة على التعلم والتذكر، كما أنه مهم لتنظيم الحالة المزاجية لدى الفرد. أيضًا، يحتوي الموز على فيتامين B6 والذي يمكن أن يرتبط انخفاض مستوياته في الدم بزيادة خطر الإصابة بالاكتئاب. 
|
|
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| فوائد الموز قبل النوم أن تناوله لإمكانية مساهمته في التقليل من تشنجات العضلات | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 21 - 06 - 2024 10:14 AM |
| فوائد الموز قبل النوم أن تناوله يمكن أن يساعد على تحسين المزاج | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 21 - 06 - 2024 10:08 AM |
| من فوائد عند تناول الموز على الريق يقوي الذاكرة | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 03 - 12 - 2022 06:07 PM |
| أبرز فوائد فاكهة الباوباب المحتملة: الحفاظ على صحة الجهاز الدوراني | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 25 - 08 - 2022 05:44 PM |
| فوائد الشمر المغلي للرجال الحفاظ على الذاكرة والصحة العقلية | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 13 - 06 - 2022 03:18 PM |
العرض العادي
