01 - 07 - 2022, 04:46 PM
|
|
|
|
† Admin Woman †
|
|
|
|
|
|
ما هي فوائد فاكهة الرامبوتان؟
تتمتع فاكهة الرامبوتان بقيمة غذائية كبيرة بفضل احتوائها على العديد من الفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية ومضادات الأكسدة. الرامبوتان غنيّة بالحديد والفسفور والمغنيسيوم والكاليسيوم والصوديوم ووالبوتاسيوم والزنك بالإضافة إلى فيتامينات Bو C وحمض الفوليك، والثيامين. تحتوي الرامبوتان أيضاًعلى الألياف المفيدة للجسم والكربوهيدرات والبروتين ممّا يجعله من أفضل الخيارات الصحّية.
|
