رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
فوائد التوت رفع المناعة التوت يحتوى على العديد من المركبات مثل البوليفينول والفيتامينات والمعادن، كذلك بعض الفيتامينات مثل فيتامين B2 و B3 بجانب المعادن الكالسيوم والبوتاسيوم والفوسفور والحديد والزنك والمغنيسيوم والمنغنيز. |
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
الموضوع |
فوائد تناول التوت البري (التوت الأزرق) |
التوت البرى يساعد على الاسترخاء وتقوية المناعة |
فوائد شاى الماتشا | تقوية المناعة |
من فوائد البطيخ تقوية المناعة |
من فوائد التفاح دعم المناعة |