![]() | ![]() |
|
![]() |
|
|
![]() |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
||||
|
||||
جرب بعض شاي الأعشاب ![]() قد يكون شاي الأعشاب طريقة مفيدة لإضافة الماء إلى النظام الغذائي مع الاستمتاع بفوائد المركبات الطبيعية الأخرى. وجدت إحدى الدراسات التي أجريت عام 2013 أن مسحوق الزنجبيل له تأثيرات مشابهة للأدوية الشائعة لتقليل الصداع النصفي. قد يساعد تناول شاي بسيط من الماء الدافئ ومسحوق الزنجبيل في تخفيف الأعراض. أنواع الشاي الأخرى التي يُحتمل أن تكون مهدئة تشمل الأعشاب مثل النعناع والبابونج والخزامى. |
![]() |
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
اخفض الأضواء فعالة فى علاج الصداع | Mary Naeem | قسم المواضيع العامة المتنوعة | 0 | 05 - 04 - 2021 10:04 PM |
الحد من تناول الكحول فعالة فى علاج الصداع | Mary Naeem | قسم المواضيع العامة المتنوعة | 0 | 05 - 04 - 2021 10:04 PM |
تناول الفيتامينات والمعادن فعالة فى علاج الصداع | Mary Naeem | قسم المواضيع العامة المتنوعة | 0 | 05 - 04 - 2021 10:03 PM |
الزيوت العطرية فعالة فى علاج الصداع | Mary Naeem | قسم المواضيع العامة المتنوعة | 0 | 05 - 04 - 2021 10:03 PM |
هذه الأعشاب والمشروبات تخلصك من الصداع المزمن | Mary Naeem | مطبخك سيدتى | 0 | 22 - 06 - 2015 04:57 PM |