| |
|
|
|
|
|
||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
16 - 09 - 2020, 04:38 PM
|
||||
|
||||
|
يجب شرب 8 أكواب من الماء يوميًا للتمتع بجسد صحي  بدأت خرافة شرب 8 أكواب من الماء في عام 1945 عندما صرّح مجلس الغذاء والتغذية في المجلس الوطني لبحوث التغذية أن على البالغين أن يستهلكوا حوالي 2.5 لتر من الماء يوميًا، وهو ما يُعادل 8 أكواب من الماء. في الحقيقة فإن معظم الحصة اليومية التي يحتاجها الجسم من الماء يحصل عليها من الغذاء، والنسان ليس بحاجة لمثل هذا القدر من الماء ما دام يتمتع بصحة جيدة. 
|
|
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| تناول 3 أكواب من شاي الميرميّة يوميًا ولاحظ ما سيحدث لجسمك | Mary Naeem | الجمال والمكياج | 0 | 19 - 06 - 2017 05:20 PM |
| تحذير.. شُرب 8 أكواب ماء يوميًا كفيل بقتلك | Mary Naeem | قسم المواضيع العامة المتنوعة | 5 | 08 - 11 - 2016 08:33 PM |
| تناول 6 أكواب من القهوة يوميًا للوقاية من الالتهاب الدماغي | Mary Naeem | قسم المواضيع العامة المتنوعة | 0 | 22 - 07 - 2016 01:10 PM |
| 5 أكواب من القهوة يوميًا تحمي من سرطان الثــــدي | Mary Naeem | منتدى الطب | 0 | 29 - 07 - 2015 03:25 PM |
| شاهد ماذا تفعل 3 أكواب من الشمر يوميًا | Mary Naeem | قسم المواضيع العامة المتنوعة | 2 | 06 - 05 - 2015 03:24 PM |
العرض العادي
