منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 06 - 10 - 2016, 02:09 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,274,942

هذه الفتاة خسرت 23 كيلوغراماً خلال شهر واحد فقط بفضل خدعة واحدة !
هذه الفتاة خسرت 23 كيلوغراماً خلال شهر واحد فقط بفضل خدعة واحدة

أندر شخص رياضى يحب الوزن المثالى ويحب أن يهتم كثيرا بالجسد ورشاقته وكثيرا ما كان ينصح أخته الثمينة أن تصل لوزن مثالى الا انها كانت ترفض وتقول له أنها تحب الاكل كثيرا ولا تحب الكثير من الرياضة . فاخترع أندرو حمية وسمها (حمية البطن المسطح) حيث من يتبعها يحصل على بطنا مسطحة .
فحاول أقناع اخته خوفا عليها حيث انها كانت على مشارف الاربعون عاما والطبيعى حينما تزداد أعمار النساء يبطئ عملية الأيض ويزيد قابلة اكتساب المزيد من الوزن، فمن المهم أكل الطعام ذا النسبة القليلة من الكربوهيدرات، لأن الكربوهيدرات تزيد سرعة نبض القلب مما يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب. فتكلم معها وحاول اقناعها بالحمية الجديدة الغير متعبة تماما وكانت الحمية هى عبارة عن انها تأكل الكثير من الفواكه والخضروات وتستخدم البهارات والاعشاب حيث ثبت ان البهارت تنسف الدهون وكذلك البهارات والاعشاب تنقى الجسم من السموم وقللت من الدهون والنشويات وتقوم بعمل الرياضة لمدة ثلاث دقائق فقط فى اليوم وخلال شهر فقدت وزنها حيث خست 23 كيلو خلال شهرا.
رد مع اقتباس
قديم 06 - 10 - 2016, 02:51 PM   رقم المشاركة : ( 2 )
Rena Jesus Female
..::| الاشراف العام |::..

الصورة الرمزية Rena Jesus

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 1424
تـاريخ التسجيـل : Sep 2013
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : مصر
المشاركـــــــات : 73,889

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

Rena Jesus غير متواجد حالياً

افتراضي رد: هذه الفتاة خسرت 23 كيلوغراماً خلال شهر واحد فقط بفضل خدعة واحدة

ميرسى ربنا يبارك تعب محبتك
  رد مع اقتباس
قديم 07 - 10 - 2016, 01:24 PM   رقم المشاركة : ( 3 )
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

الصورة الرمزية Mary Naeem

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,274,942

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

Mary Naeem غير متواجد حالياً

افتراضي رد: هذه الفتاة خسرت 23 كيلوغراماً خلال شهر واحد فقط بفضل خدعة واحدة

شكرا على المرور
  رد مع اقتباس
قديم 14 - 10 - 2016, 07:38 PM   رقم المشاركة : ( 4 )
MenA M.G Male
..::| VIP |::..

الصورة الرمزية MenA M.G

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 123114
تـاريخ التسجيـل : Aug 2016
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : مصر
المشاركـــــــات : 109,860

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

MenA M.G غير متواجد حالياً

افتراضي رد: هذه الفتاة خسرت 23 كيلوغراماً خلال شهر واحد فقط بفضل خدعة واحدة

دائماً مُشاركاتَكْ رائْعة
موضوعك مُمَيز
ربنا يبارك خدمتك
  رد مع اقتباس
قديم 16 - 10 - 2016, 10:41 AM   رقم المشاركة : ( 5 )
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

الصورة الرمزية Mary Naeem

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,274,942

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

Mary Naeem غير متواجد حالياً

افتراضي رد: هذه الفتاة خسرت 23 كيلوغراماً خلال شهر واحد فقط بفضل خدعة واحدة

شكرا على المرور
  رد مع اقتباس
إضافة رد


الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
خسرت 40 كيلوغراماً من دون رجيم
بمكوّن واحد فقط.. خسرت هذه الفتاة وزنها الزائد!
خسرت 60 كيلوغراماً بعدما تخلت عن عادة تتبعونها يومياً.!!
ايها الشاب .. هل تفضل الفتاة التى تحبها ام التى تريحك ؟؟؟
هل تفضل الفتاة التى تحبها ام التى تريحك ؟؟؟


الساعة الآن 10:48 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024