| |
|
|
|
|
|
||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
16 - 09 - 2016, 05:00 PM
|
||||
|
||||
|
حاربي نوبات الجوع الشديد بهذه الاطعمه  ذكرت مجلة “فرويندين” الألمانية أن الألياف الغذائية تساعد في محاربة نوبات الجوع الشديد وتكبح النهم تجاه الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية كالحلويات. وأوضحت المجلة في موقعها على شبكة الإنترنت أن الفضل في ذلك يرجع إلى مادة “بروبيونات”، التي تنشأ أثناء عملية الهضم، والتي تتمتع بتأثير كابح للشهية، وبالتالي يتراجع الإحساس بالجوع، بحسب وكالة الانباء الالمانية. وللاستفادة من هذه الميزة، يوصي خبراء التغذية بتناول نحو 60 غراما من الألياف الغذائية يوميا. ومن المصادر الغنية بالألياف الغذائية اللوز والحمص وبذور الكتان ودقيق الصويا ونخالة القمح. 
|
|
#2
18 - 09 - 2016, 02:14 PM
|
||||
|
||||
|
دائماً مُشاركاتَكْ رائْعة
موضوعك مُمَيز ربنا يبارك خدمتك
|
|
#3
18 - 09 - 2016, 10:59 PM
|
||||
|
||||
|
ربنا يبارك خدمتك الجميلة
|
|
#4
19 - 09 - 2016, 11:11 AM
|
||||
|
||||
|
شكرا على المرور
|
|
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| مفتي السعودية يبيح أكل الرجل لزوجته بحال الجوع الشديد | Mary Naeem | قسم الأخبار العالمية والمحلية | 0 | 22 - 01 - 2016 01:24 PM |
| حاربي التجاعيد بهذه الطرق البسيطة | Mary Naeem | الجمال والمكياج | 0 | 24 - 04 - 2015 04:26 PM |
| حاربي التجاعيد بهذه الطرق البسيطة | Mary Naeem | الجمال والمكياج | 0 | 23 - 04 - 2015 05:26 PM |
| حاربى الجوع بتلك الحيل | Mary Naeem | الجمال والمكياج | 0 | 29 - 08 - 2014 10:16 AM |
| اخسر وزنك بسهوله بهذه الاطعمه !! | Mary Naeem | الجمال والمكياج | 2 | 22 - 01 - 2014 09:36 AM |
العرض العادي
