«اكلات» للقضاء على إرهاق البشرة
ترغب أغلب الفتيات في الحضول علي بشرة نضرة و التخلص من علامات الارهاق و الشوائب و الدهون التي تظهر علي الوجه، لذلك قدمت خبيرة التجميل رشا شلباية بعض الاطعمة التي تخلصك من علامات الارهاق علي وجهك.
الاطعمة التي تخلصك من علانات الارهاق:
1-السلمون:
تساعد احماض اوميجا 3 الموجودة فيه علي ترطيب البشرة.
2-السبانخ:
غني بفاتيمين "ج"الضروري لبناء الكولاجين الذي يمنع ظهور التجاعيد.
3-الكيوي:
يحد من ظهور التجاعيد ويقللل فرص الاصابة بالاتهابات البشرة.
4-الماء:
يسهم في بقاء البشرة مرنه فيجعلها أكثر شبابًا.
