العناصر الغذائية لكل 100 جرام فاكهة الباندانوس

[Mary Naeem]

العناصر الغذائية لكل 100 جرام:

• الكالسيوم - 134 ملغ ؛
• الفوسفور - 108 ملغ ؛
• حديد - 5.7 مجم ؛
• فيتامين ج - 5 ملغ ؛
• الثيامين - 0.04 مجم.

بالإضافة إلى ذلك ، تحتوي تركيبة ثمار مجموعة Pandan العطرية على بيتا كاروتين وفيتامينات B و D والبوتاسيوم وكذلك القلويات والمواد الستيرويدية والقشور والأيسوفلافون والمركبات الفينولية والأحماض الأمينية والجليكوسيدات.