منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 14 - 04 - 2020, 03:07 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,274,942

طرق تعزز المناعة خلال البقاء فى البيت

طرق تعزز المناعة خلال البقاء فى البيت





انتشر بين الأشخاص حالة من الهلع والخوف الشديد من الفيروس القاتل كورونا، الذي صنفته منظمة الصحة العالمية، بالوباء العالمى الذي يحصد أرواح الآلاف فى الساعة، فكيف يحمى الأشخاص أنفسهم فى المنزل من فيروس كورونا.
قال الدكتور مجدى بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، فى تصريحات خاصة لـ"صدى البلد"، أهم طرق الوقاية من فيروس كورونا بالمنزل:
  1. النوم 8 ساعات ليلًا
  2. التغذية الجيدة بوجبات طبيعية متوازنة فى الكم والنوع
  3. ممارسة الرياضة يوميًا
  4. التفاؤل ومحاربة الشائعات وفيروسات هدم الروح المعنوية
  5. تلوث الهواء يضر الرئتين بشكل عام، لذا يجب منع التلوث داخل البيوت بمنع التدخين والبخور والمعطرات والدخول بالأحذية داخل البيوت


رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
من فوائد الباباز تعزز المناعة
أطعمة تعزز المناعة وتحسن المزاج
بذور الكزبرة تعزز جهاز المناعة
كيف تعزز جهاز المناعة لديك
فواكه تعزز المناعة وتضبط ضغط الدم


الساعة الآن 06:56 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024