|
رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
الحفاظ على رطوبة الجسم يحتوي الخس على مستويات عالية من الماء تصل نسبتها إلى 95% تقريبًا، وهذا يعني أن تناول الخس من شأنه أن يساعد في الحفاظ على رطوبة الجسم وحمايته من الإصابة بالجفاف. |
|