فوائد الخرشوف للرجال

[Mary Naeem]

فوائد الخرشوف للرجال

تناول الرجال للخرشوف من فترة لأخرى قد يعود عليهم ببعض الفوائد، في السطور القادمة أهمها:

مصدر للعناصر الغذائية المهمة : إذ يمد الخرشوف الرجال بالمغنسيوم والبوتاسيوم والفوسفور والزنك، ومجموعة متميزة من الفيتامينات، ومضادات الأكسدة، كل هذه العناصر تجعل الخرشوف مفيد للصحة الجسمانية والنفسية للرجال.
مقاومة الكوليسترول السيئ : يساعد الخرشوف على خفض الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم، وذلك بسبب احتوائه على مادة اللوتولين، وهي أحد مضادات الأكسدة التي تقاوم تكون الكوليسترول والدهون، يساعد الخرشوف كذلك على استهلاك الجسم لهذه المواد، فيقل تأثيرها السيئ، من الجدير بالذكر أن الرجال أكثر عرضة من النساء لارتفاع الكوليسترول في الدم.
فوائد الخرشوف للجنس : يحتوي الخرشوف على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة، ثم أنه يحفز إفراز هرمون “الأكسوتوسين”، تساعد هذه المواد على زيادة الرغبة الجنسية عند الرجال.