12 - 06 - 2023, 11:06 AM
|
|
|
|
† Admin Woman †
|
|
|
|
|
|
تعزيز صحة القلب
من فوائد الخرشوف لصحة القلب والشرايين، نذكر منها:
قدرته على خفض مستويات الكولسترول الضار، والذي يعد من أهم مسببات أمراض القلب وتصلب الشرايين.
محتواه العالي من حمض الفوليك وفتيامين ك، والذي يعد مزيجًا غذائيًا رائعًا لصحة القلب وجهاز الدوران عمومًا، قد يكون للخرشوف آثار إيجابية في تحسين صحة قلبك وشرايينك، إذ:
يعمل حمض الفوليك على التخفيف من قابلية تراكم الدهون في الشرايين.
يقوم فيتامين ك بدفع الكالسيوم إلى العظام مانعًا إياه من الترسب على الجدران الداخلية للأوعية الدموية.
|
