|
 |
 |
 |
|
|
|
رقم المشاركة : ( 1 )
12 - 05 - 2023, 06:32 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
 آلام البطن توفر حبة بطاطس متوسطة الحجم 4 غرامات من الألياف، والتي لا تجعلك تشعر بالشبع فقط عن طريق إبطاء عملية الهضم، ولكنها تساعد في الحفاظ على حركة الأشياء، وبالتالي منع الإمساك، لكن نظراً لأن البطاطس غنية بالنشاء والكربوهيدرات، فإنها يمكن أن تسبب الغازات عند تناولها بكميات كبيرة. 
|
 |
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| من أضرار البطاطس | ارتفاع ضغط الدم |
| من أضرار البطاطس | زيادة سكر الدم |
| من أضرار البطاطس | زيادة الوزن |
| فوائد البطاطس الصحية وهل من أضرار لتناولها |
| كيف نتخلص من أضرار البطاطس المقلية ! |
العرض المتطور