| |
|
|
|
|
|
||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
|
|
#1
04 - 01 - 2023, 06:21 PM
|
||||
|
||||
 يمنع السمنة يشكل الأرز جزءًا لا يتجزأ من نظام غذائي متوازن، لأنه يمكن أن يوفر العناصر الغذائية من دون أي آثار سلبية على الصحة. ويساعد المستويات المنخفضة من الدهون والكوليسترول والصوديوم أيضًا في تقليل السمنة والظروف المرتبطة بها. في حين أن معظم الناس لديهم هذا الاعتقاد الخطأ بأن استهلاك الأرز الأبيض يسبب زيادة مستويات السكر في الدم، وهو أحد أسباب السمنة. 
|
|
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| فوائد الجوز | التخلص من السمنة | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 28 - 10 - 2023 06:21 PM |
| من فوائد الأرز يمنع السرطان | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 04 - 01 - 2023 06:23 PM |
| فوائد الأرز الحماية من السمنة | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 04 - 01 - 2023 06:09 PM |
| فوائد الأرز | walaa farouk | فوائد غذائية | 0 | 08 - 04 - 2022 05:56 AM |
| خدعوك فقالوا: تناول الأرز والمكرونة.. يؤدي إلي السمنة د. رامي: طرق حديثة.. لعمل الريجيم | روشا الفرفوشه | قسم المواضيع العامة المتنوعة | 0 | 09 - 06 - 2012 12:26 PM |
العرض المتطور