|
رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
فوائد القرنبيط للريجيم يحتوي القرنبيط على العديد من الخصائص التي تجعله جيدا لإنقاص الوزن، حيث إنه منخفض السعرات الحرارية، إذ يحتوي كوب من القرنبيط على 25 سعرا حراريا فقط، فضلا عن أنه مصدر جيد للألياف والتي تساعد على تنظيم عملية الهضم والشعور بالامتلاء، كما أنه يحتوي على نسبة عالية من الماء المفيدة لإنقاص الوزن. |
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
الموضوع |
من فوائد القرنبيط | للحامل |
فوائد السكر البني متعددة للريجيم |
فوائد التمر المذهلة للريجيم |
فوائد القرنبيط |
فوائد القرنبيط |