|
 |
 |
 |
|
|
|
رقم المشاركة : ( 1 )
16 - 06 - 2022, 06:49 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
 غني بالقيم والعناصر الغذائية إن القيم الغذائية الموجودة في الزبيب الأصفر مماثلة لتلك الموجودة في الزبيب بشكل عام، لكن مستوياتها قد تختلف قليلًا عن بعضها البعض. يحتوي 28 غرام من الزبيب الأصفر على القيم الغذائية الآتية: العنصر الكمية/ 28 غم. السعرات حرارية 106 سعر حراري. الكربوهيدرات 22 غرام. البروتين 1 غرام. الدهون 0 غرام. الألياف الغذائية 2 غرام. السكر 21 غرام. البوتاسيوم 8% من الحصة اليومية. فيتامين ج 1% من الحصة اليومية. فيتامين ك 1% من الحصة اليومية. 
|
 |
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| من فوائد الملوخية غنية بمجموعة مميزة من الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية |
| من اهم فوائد الزبيب الأصفر تحسين صحة البشرة |
| فوائد الزبيب الأصفر الأخرى |
| تعرّفي على فوائد الزبيب الأصفر |
| فوائد الزبيب الأصفر |
العرض المتطور