من المفروض أن تكون كل أيامنا مثالية ، عملا بقول الرب ( كانوا كاملين ، كونوا قديسين ) لكن لا مانع ، كتدريب ، أن يوجد هناك ما يعرف باٍسم ( اليوم المثالى )
واليوم المثالى له اتجاهان : أحدهما سلبى فى البعد عن كل خطية ، والثانى إيجابى فى الفضيلة أو الخدمة 0
ويختلف برنامج اليوم المثالى من شخص إلى آخر 0
البعض يقضى هذا اليوم فى العبادة ، فى الصلاة والقراءة والترتيل والتأمل والصوم ، فى خلوة واعتكاف بقدر الإمكان 0
والبعض يفترضه يوما مثاليا فى عمل الخير للآخرين 0
والبعض يمزج بين هذا وذاك 0
والبعض يركز على نقاوة القلب ، فيحرص كل جهده ألا يخطئ سواء باللسان أو الفكر أو العمل ، مهما كانت الأسباب 0
والبعض يحب أن يبدأ مثل هذا اليوم بحضور القداس والتناول 0 وبعض الفروع معا ، ويجتمعون فيه ، ويسمونه ( يوما روحيا )
واليوم المثالى هو تقديم الذات كاملة ، بكل قلبها أرادتها ، لعمل النعمة الإلهية ، مع حرص على ضبط النفس 0
وهناك
أمثلة يتدرب عليها البعض فى اليوم المثالى 0
1- يكون الله هو أول من تكلمه فى يومك ، بصلاة قلبية عميقة ، مع التبكير
( الذين يبكرون إلي ، يجدوننى ) 0
2- أداء كل الصلوات الأجبية كاملة ، بفهم وعمق وحرارة 0
3- عدم التلفظ بأية كلمة خاطئة ، أو ليست للمنفعة 0
4-لا تغضب من أحد ، ولا تغضب أحد أو تحزنه 0
5- بدء كل عمل بالصلاة ، وتتخلل الصلاة العمل والكلام 0
6- حفظ الفكر نقيا بقدر الإمكان ، ويستحسن شغل الفكر باستمرار بعمل روحى ، مصدره القراءة الروحية ، والصلاة ، والتأمل 0
7- السلوك بإتضاع ووداعة ومحبة ولطف مع الكل 0
8- احترام الكل – وتقديم الغير عليك فى الكرامة 0
9- البعد عن إدانة الآخرين ، وبخاصة من لا يكونون مثاليين مثلك فى هذا اليوم0
10- حفظ مشاعر القلب نقية ، من الشهوات والمشاعر الخاطئة 0
إن نجح تدريب اليوم ، كرره بقدر ما تستطيع 0