|
رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
الكثير من الماء الماء هو المفتاح عندما يحاول جسمك الحفاظ على التوازن ، أو الحالة المنظمة عند درجة حرارة مناسبة من خلال التعرق فهو طريقة جسمك لتبريدك. على عكس الاعتقاد الشائع ، في حين أن الماء المثلج هو الرهان الأكثر أمانًا فلا مانع من المشروبات الأخرى ماعدا القهوة أي سائل أفضل من عدم وجود سائل. |
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
الموضوع |
من طرق التغلب على الحر الإكثار من السلطات |
من طرق التغلب على الحر أكل المصاصة |
من طرق التغلب على الحر التوابل |
من طرق التغلب على الحر الملابس المناسبة |
إليك طرق التغلب على الحر |