|
 |
 |
 |
|
|
|
رقم المشاركة : ( 1 )
23 - 01 - 2021, 12:15 AM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
كرات الشوفان الصحية  المقادير - الشوفان : كوب - جوز الهند : ثلثان الكوب (محمص) - زبدة الفول السوداني : نصف كوب - كرانبيري : نصف كوب (توت مجفف) - العسل : ثلث كوب - حبوب الشيا : ملعقة كبيرة طريقة التحضير اخلطي الشوفان مع جوز الهند والتوت المجفف والعسل وحبوب الشيا جيداً. شكلي كرات متوسطة الحجم من الخليط وضعيها في طبق وقدميها 
|
 |
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| طريقة عمل كريب الشوفان للدايت |
| كرات الدجاج على الطريقة التايلاندية للدايت |
| شوربة الشوفان الصحية للدايت |
| سلطة الخضار المشوية الصحية للدايت |
| ما هي اهم فوائد الشوفان الصحية ؟ |
العرض المتطور