منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 28 - 10 - 2019, 09:15 PM
الصورة الرمزية walaa farouk
 
walaa farouk Female
..::| الإدارة العامة |::..

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  walaa farouk متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 122664
تـاريخ التسجيـل : Jun 2015
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : مصر
المشاركـــــــات : 366,653

5 نصائح غذائية غريبة للحامل

نصائح غذائية كثيرة تتلقاها الحامل وتحتار في أي منها ستعمل بها
. فالنصائح كثيرة ومتعددة المصادر، من الأطباء إلى الخبراء،
من الجدات والأمهات وأيضاً نصائح من سيدات حوامل
، جمعنا لك سيدتي من عدة دراسات مختلفة
أهم وأغرب 5 نصائح غذائية قد تفيدك خلال فترة حملك...

تفاحة واحدة في اليوم تبعد أعراض الربو

5 نصائح غذائية غريبة للحامل

هنالك أبحاث كثيرة أكدت وبرهنت بأن تناول الحامل لتفاحة واحدة في اليوم
يقلل من احتمال تعرض المولود للربو في مراحل عمره القادمة.



تناولي الشوكولا لمولود سعيد

5 نصائح غذائية غريبة للحامل

دراسة فنلندية أجريت في عام 2004 كشفت أن تناول المرأة الحامل
لكمية معتدلة من الشوكولا يومياً خلال فترة الحمل أدت الى مولود سعيد،
قليل البكاء، ومرح أغلب الأوقات.



الموز للتخفيف من انتفاخ الحمل

5 نصائح غذائية غريبة للحامل

البوتاسيوم الموجود في الموز
قد يساعد على تقليل الانتفاخ في الساقين والقدمين
الذي تعاني منه الكثير من الحوامل.



الحليب الخالي الدسم

5 نصائح غذائية غريبة للحامل
الحليب الخالي من الدسم يحتوي على نفس كمية الكالسيوم الموجودة في الحليب الكامل الدسم،
الفرق فقط هو كمية الدسم الموجودة فلا تقلقي من تناوله.



الوحام على الفحم والطين يعني أنك بحاجة إلى الحديد



وحام بعض الحوامل يكون على الطين أو الفحم،
هذا يعني أن جسم الحامل بحاجة إلى جرعات حديد.
استشيري طبيبك قبل أخذ أي جرعات لتتأكدي من تناول الجرعة المناسبة لك.
رد مع اقتباس
إضافة رد


الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
نصائح للحامل قبل السفر البري
نصائح للحامل في الشهر الاول
8 نصائح للحامل أثناء العمل
نصائح للحامل في فصل الصيف
نصائح غذائية للحصول على شعر صحى


الساعة الآن 08:58 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024