|
 |
 |
 |
|
|
|
رقم المشاركة : ( 1 )
11 - 06 - 2018, 02:48 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
فوائد صحية للمشمش تعرف عليها  يعد المشمش من أنواع الفواكه الغنية بالفيتامينات والمعادن، ولذلك له فوائد صحية عديدة، منها: 1- يغذي البشرة ويمنحها الرطوبة ويجعلها نضرة ومتوهجة، نظراً لاحتوائه فيتامين "أ". 2- يقي الجسم من أمراض السرطان ولا سيما سرطان الكبد والرئة والدم. 3- يساعد في بناء العضلات. 4- يسرّع من عملية تمثيل الجلوكوز في الدم. 5- يعتبر علاجاً لفقر الدم، بفضل غناه بالحديد. 6- يقي من الأمراض المعدية عبر تقوية مناعة الجسم تجاه الفيروسات، نظراً لغناه بالفيتامين "سي". 
|
 |
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| فوائد صحية للبطيخ: تعرف عليها |
| فوائد صحية للخوخ والبرقوق.. تعرف عليها |
| 10 فوائد صحية لأوراق الجوافة تعرف عليها |
| فوائد صحية مثيرة لـ اللوبيا .. تعرف عليها |
| للزعتر فوائد صحية عديدة .. تعرف عليها |
العرض المتطور