|
فوائد صحية للمشمش تعرف عليها
يعد المشمش من أنواع الفواكه الغنية بالفيتامينات والمعادن، ولذلك له فوائد صحية عديدة، منها: 1- يغذي البشرة ويمنحها الرطوبة ويجعلها نضرة ومتوهجة، نظراً لاحتوائه فيتامين "أ". 2- يقي الجسم من أمراض السرطان ولا سيما سرطان الكبد والرئة والدم. 3- يساعد في بناء العضلات. 4- يسرّع من عملية تمثيل الجلوكوز في الدم. 5- يعتبر علاجاً لفقر الدم، بفضل غناه بالحديد. 6- يقي من الأمراض المعدية عبر تقوية مناعة الجسم تجاه الفيروسات، نظراً لغناه بالفيتامين "سي". |
| الساعة الآن 05:53 PM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025