|
 |
 |
 |
|
|
|
رقم المشاركة : ( 1 )
29 - 05 - 2018, 11:48 AM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
لخسارة الوزن الزائد في 3 أيام اشربي هذا الحليب  يحتوي حليب الأرز على خصائص مفيدة للصحة، وله القدرة على حرق الدهون الصعبة، لذلك من المفيد أن تقومي بتحضيره وشرب كوبين منه لمدة 3 أيام لتتمكني من خسارة وزنك الزائد. واليك طريقة تحضير لبن الأرز: - ضعي 8 أكواب من الماء على النار، وما إن يبدأ بالغليان، أضيفي كوبًا من الأرز البني. واتركي المزيج على نار هادئة جداً لمدة ساعتين. - انزعي المزيج عن النار واتركيه يبرد، ثم ضعيه في الخفاق حتى تحصلي على كريمة ناعمة ومتجانسة. - أضيفي ملعقتي طعام من زيت عباد الشمس و4 ملاعق من العسل. - امزجي المكونات جيداً وضعي المزيج في عبوات زجاجية محكمة الإغلاق في الثلاجة. - إشربي كوبين منه يومياً لمدة 3 أيام وستلاحظين الفرق. 
|
 |
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| الشاي الاخضر لخسارة الوزن الزائد |
| اللوبيا الخضراء لخسارة الوزن الزائد |
| الفاصولياء بالدجاج لخسارة الوزن الزائد |
| رجيم صحى لخسارة الوزن الزائد فى شهر واحد فقط |
| ما هي الحمية الألمانية لخسارة الوزن؟! |
العرض المتطور