منتدى الفرح المسيحى - لخسارة الوزن الزائد في 3 أيام اشربي هذا الحليب

لخسارة الوزن الزائد في 3 أيام اشربي هذا الحليب

https://www.christian-dogma.com/im0p...=260&q=50&.jpg

يحتوي حليب الأرز على خصائص مفيدة للصحة، وله القدرة على حرق الدهون الصعبة، لذلك من المفيد أن تقومي بتحضيره وشرب كوبين منه لمدة 3 أيام لتتمكني من خسارة وزنك الزائد.

واليك طريقة تحضير لبن الأرز:

- ضعي 8 أكواب من الماء على النار، وما إن يبدأ بالغليان، أضيفي كوبًا من الأرز البني. واتركي المزيج على نار هادئة جداً لمدة ساعتين.

- انزعي المزيج عن النار
واتركيه يبرد، ثم ضعيه في الخفاق حتى تحصلي على كريمة ناعمة ومتجانسة.

- أضيفي ملعقتي طعام من زيت عباد الشمس و4 ملاعق من العسل.

- امزجي المكونات جيداً وضعي المزيج في عبوات زجاجية محكمة الإغلاق في الثلاجة.

- إشربي كوبين منه يومياً لمدة 3 أيام وستلاحظين الفرق.