| |
|
|
|
|
|
||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
|
|
#1
06 - 12 - 2016, 04:06 PM
|
||||
|
||||
|
مجموعة من اشهي الاكلات الصيامي ..اكلات صحية خفيفة سريعة التحضير  ارز صيامي بالخضار المكوناتاثنين كوب ارز عادي مستوي ثمرة كوسة مقطعه قطع صغيرة نصف كوب بسله ملعقتين زيت ملعقتين بصل اخضر مقطع ثمرة جزر مقطعة قطع صغيرة الطريقة فى حلة نضع زيت ومعلقة بصل مبشورة والجزر والكوسة والبسلة ونقلبهم كويس تقليبتين تلاتة ثم نضع الارز عليهم ونقلب كله مع بعض ونتركه حوالى 5 دقايق ونغرفه شاورما صيامي المكونات بصلة متوسطة مشروم مقطع فلفل الوان مقطع ثمرة طماطم متوسطة زتون مخلي ملح وفلفل اسود وخل الطريقة نضع القليل من الزيت في اناء ونشوح فيه البصل حتي يصفر اللون ثم نقوم باضافة المشروم وتقلب لمدة ثلاث دقائق ثم نقوم باضافة الفلفل الالوان والزتون والطماطم مع وضع الملح والفلفل الاسود وملعقة كبيرة خل وتقلب الخلطة لمدة خمس دقائق كفتة صيامي المكونات بطاطس مسلوقة مقشرة دقيق بقسماط ملح مكونات الحشو زيت زتون-بصل زبيب وفول سوداني بقدونس مفروم شبت مفروم ممكن اضافة خضار مشكل الطريقة تهرس البطاطس جيدا ويتم وضع القليل من الملح والدقيق ويتم خلطهم جيدا وتحمص المكسرات بقليل من زيت الزتون ويضاف البصل والبقدونس والشبت ويتم تقليبهم ويتم حشو البطاطس بالمكسرات والذبيب وتشكل علي شكل اقراص دائرية مفلطحة وتلف في البقسماط وتقلي بالزيت وتقدم مع مكرونة او ارز علي حسب الرغبة وبالف هنا 
|
|
#2
06 - 12 - 2016, 05:01 PM
|
||||
|
||||
|
الله علي الآكلات الصيامي الجميلة ميرسي يا مرمر حبيبتي
|
|
#3
06 - 12 - 2016, 05:18 PM
|
||||
|
||||
|
ميرسى ربنا يبارك تعب محبتك
|
|
#4
07 - 12 - 2016, 09:37 AM
|
||||
|
||||
|
شكرا على المرور
|
|
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| اكلة سريعة وسهلة كيفية عمل فاهيتا الدجاج بطريقة سهلة وسريعة, اكلات سريعة التحضير وخفيفة | MenA M.G | مطبخك سيدتى | 0 | 15 - 09 - 2016 12:01 PM |
| أفكار صحية لوجبات سريعة التحضير تساعد على خسارة الوزن | Mary Naeem | الجمال والمكياج | 0 | 05 - 11 - 2015 06:39 PM |
| مجموعة كبيرة من الاكلات الصيامى | Marina Greiss | اكلات صيامى | 28 | 22 - 10 - 2012 09:35 PM |
| ملف كامل عن اشهى الاكلات الغربيه و الاكلات الصينيه | شيرى2 | مطبخك سيدتى | 2 | 06 - 07 - 2012 11:47 AM |
| ملف كامل عن اشهى الاكلات الغربيه و الاكلات الصينيه | Marina Greiss | مطبخك سيدتى | 0 | 01 - 07 - 2012 07:19 PM |
العرض المتطور