رجيم 3 ايام يفقدك 2 كيلو
رجيم ديتوكس 3 ايام يفقدك 2 كيلو نقدمه على مجلة رجيم الاولى فقط عليك اتباعه كما هو دون اي تغيير او تعويض في المكونات و اعتماد 30 دقيقة مشي سريع . برنامج الدايت
خاص يالثلاث ايام
شاي مع شريحة ليمون +ملعقة صغيره عسل + عصير حوامض طبيعي او عصير تفاحفطور الصباح السناك
علبة زبادي طبيعي
الغذاء
شوربة خضار + عصير فواكه + شاي + علبة زبادي طبيعي
السناك
زبادي دايت
العشاء
شوربة خضار + طبق سلطة
