وصفة تخلصك من «الكرش» بدون رجيم
"الكرش" هو كابوس للعديد من الناس.. يقدم الدكتور أحمد صبري أخصائي السمنة طريقة سهلة وغير مكلفة للتخلص منه ، عبر مشروب طبيعى، مؤكداً انه يعمل على سد الشهية وإعطاء الإحساس بالشبع.
المقادير:
ملعقتان من مسحوق إكليل الجبل
ملعقتان ازهار البابونج
ملعقتان من المرمرية.. ويمكن شراء هذه المكونات من العطار.
طريقة عمل مشروب طبيعى لتخسيس الكرش بدون رجيم:
1- لعمل مشروب طبيعى لتخسيس الكرش بدون رجيم ضعى كل هذه الأعشاب فى إبريق ماء صغير حوالى ساعة ومن ثم تصفى وتوضع فى براد شاى، واتركيهم ليغلوا 5 دقائق.. يشرب من هذا المزيج 3 أكواب فى اليوم، بحيث يكون أولهم على الريق وقبل تناول وجبة الإفطار ويفضل عدم التحلية بالسكر للحصول على أسرع نتائج.
07 - 09 - 2015, 12:43 PM
العرض المتطور