1- حررى قلبك من اى كراهية
2- حررى عقلك من المشغولية
3- عيشى بسيطة
4- اعطى بسخاء
5- انتظرى القليل تمتعى يا اختى بالاسبوع التالى وتذكرى ان تلقيها من فوق ظهرك
كونى صاحبة هتاف انتصار
لاتفكرى فى فشل اليوم بل فكرى فى نجاحات الغد انك قد اخذت على عاتقك مهمات صعبة ولكنك ستنجحة اذا ما واظبت عليها وستجدى فرحا عظيما فى التغلب على العوائق وتذكرى انه ما من مجهود يبذل لتحصلى على الاشياء الجميلة يضيع
اننا احيانا لانشكر لاننا نحسب الخير الذى نحن فيه امرا عاديا لايحتاج الى شكر خيرات كثيرة انت فيها ولا تشكر على كالصحة والستر لانك تحسبها امورا عادية ولكن المحرومين يشعرون بقيمتها وان حصلوا عليها يشكرون من العمق
